Trà thảo mộc: Dịu da nhạy cảm những ngày nội tiết đổi
Trong những ngày cơ thể mệt mỏi vì sự biến động âm thầm của nội tiết, bạn cần nhất chính là sự tĩnh lặng. Đó là khi làn da bỗng trở nên nhạy cảm hơn, giấc ngủ chập chờn và tâm trạng thay đổi thất thường. Thay vì chấp nhận trạng thái này, bạn hãy lắng nghe và vỗ về cơ thể bằng những điều giản đơn. Mộ...